"LA MÉDITATION N'EST PAS UN EFFORT,

MAIS UNE ASSIMILATION NATURELLE ET PROGRESSIVE."

 

Le Livre tibétain de la vie et de la mort

Sorig Khang tantra sophrologie méditation conscience massage chamanisme troyes aube

MÉDITATION TANTRIQUE TRADITIONNELLE

Favoriser une pratique régulière pour se nourrir de lumière, s'éveiller et se libérer émotionnellement

 

EN LIGNE, LES MERCREDIS DE 7H45 À 8H45

 

Sur inscription, 10 € la séance

Le lien Zoom vous est transmis après réception de votre règlement (coordonnées bancaires sur demande).

 

La méditation tantrique traditionnelle est celle que je pratique quotidiennement depuis plusieurs années maintenant et je serais très heureuse de vous y initier.

 

En associant des techniques respiratoires bien particulières, des mouvements de nejang (yoga médicinal tibétain), des mantras tibétains (ngak) et des visualisations aussi puissantes qu'efficaces, nous œuvrons à l'unification et à la pacification du corps/parole/esprit.

 

Cette pratique ancestrale énergétique et vibratoire, à la fois issue des traditions médicales et tantriques, régule, nettoie et purifie les émotions qui constituent la racine de nos désordres internes.

 

Elle convient à toute personne en quête d'éveil, et tout particulièrement aux personnes hypersensibles, HPI et HPE, en permettant d'apaiser tant le corps que l'esprit, souvent agité, dispersé et confus.

 

Et comme pour tout, ce sont l'entraînement, la persévérance et l'expérience sans cesse renouvelés qui amènent les transformations intérieures profondes dont nous avons besoin pour notre évolution personnelle.

 

 

Il n'y a rien à croire, juste à expérimenter, inlassablement ! Et s'engager avec soi-même, avec amour.